6月5日(木) 京都市内での班別行動です。
伏見稲荷大社の千本鳥居、何本まで数えられたのでしょうか?ぜひ、お土産話として聞いてみてください。
ガイドさんの説明を聞くことで、古都・京都の歴史を学び、世界有数の観光地を存分に楽しむことができました。
班別行動のあとは、妙心寺・退蔵院にて座禅体験です。
呼吸を整え、座って瞑想することで心身を整え、精神を集中させる座禅。集中力が向上したり、雑念を忘れ、心の平静を取り戻したりすることができるそうです。
テスト前、大会前など、日常生活でも生かせそうですね。
あっという間の3日間。いよいよ本日最終日です。クラス別行動で京都を最後まで堪能してほしいです。